Natation

Union Saint-Bruno

TECHNIQUE : LES GROUPES

Groupes et Horaires : L'Union Saint-Bruno offre une préparation pour chaque niveau de marsouin, véritable « sésame » pour pouvoir accéder au niveau régional et interrégional. Pour ce faire, 5 groupes ont été mis en place.

Groupe du lundi. Regroupe les nageuses de niveau régional et interrégional :
- Niveau   : 4ème/5ème/6ème marsouin,
- Objectif  : Passage du marsouin supérieur (pour celles qui ont encore des marsouins à passer) figures imposées,
- Horaires : Lundi de 20h00 à 22h00.
 
Groupe du mardi. Réservé aux nageuses d'un niveau 2ème/3ème marsouin :
- Niveau   : 2ème/3ème marsouin,
- Objectif : Passage du marsouin supérieur,
- Horaires : Mardi de 20h00 à 22h00.
 
Groupe du mercredi. Composé de nos futures, débutantes âgées de 12 ans et moins :
- Niveau    : Pré marsouin / 1er marsouin
- Objectifs : - Passage du pré marsouin et du marsouin supérieur,
                - Parfaire leur perception de l'espace aquatique,
                - Apprentissage des divers appuis nécessaires, positions de base,déplacements...
                - Présentation en fin d'année de leur évolution au travers d'un ballet.
- Horaires : Mercredi de 18h30 à 20h00.
 
Groupe du jeudi. Groupe réservé aux débutantes de plus de 12 ans :                                  
- Niveau : pré marsouin/1er marsouin
- Objectifs : - Passage du marsouin supérieur,
                - Apprentissage des divers appuis nécessaires, positions de base, déplacements...
                - Présentation en fin d'année de leur évolution au travers d'un ballet.
- Horaires : Jeudi de 19h00 à 21h00.
 
Deux groupes du vendredi :
- 1er groupe   : 2ème entraînement pour les nageuses du groupe du lundi (Parfaire la technique).
- 2eme groupe : Nageuses avec des bases techniques solides, à seulement 12/13 ans.
- Niveau     : 2ème/3ème marsouin
- Objectifs  :  - Passage du marsouin supérieur,
                  - Permettre d'améliorer technique et artistique en vue participation à des Championnats.
- Horaires   : Vendredi de 20h00 à 22h00.