Avril : mini stage vacances 5-7 ans
du 15 au 18 avril 2024 L’objectif du stage est la découverte des différentes disciplines de l’athlétisme en respectant le bien-être et le rythme de vie de l’enfant.
Déroulement de la journée :
9h à 9h30 : Accueil et jeux collectifs
9h30 à 10h : Jeux de lancer
10h à 10h45 : Ateliers athlétiques
10h45 à 11h : Goûter healthy fait maison
11h à 11h30 : Apprendre à connaître ses émotions
11h30 à 12h : Histoire de yoga et relaxation
Tarif : 100 euros, goûter compris.
Maximum 8 enfants par stage
Ce qu’il faut prévoir :
- Tenue adaptée à la météo
- Une gourde
Télécharger le formulaire d'inscription --> ici
L’objectif du stage est la découverte des différentes disciplines de l’athlétisme en respectant le bien-être et le rythme de vie de l’enfant.
Déroulement de la journée :
9h à 9h30 : Accueil et jeux collectifs
9h30 à 10h : Jeux de lancer
10h à 10h45 : Ateliers athlétiques
10h45 à 11h : Goûter healthy fait maison
11h à 11h30 : Apprendre à connaître ses émotions
11h30 à 12h : Histoire de yoga et relaxation
Tarif : 100 euros, goûter compris.
Maximum 8 enfants par stage
Ce qu’il faut prévoir :
- Tenue adaptée à la météo
- Une gourde
Télécharger le formulaire d'inscription --> ici
CHAMPIONNAT de France de para cross adapté 2024
CHOLET, le 2 mars 2024
C'est à l'Hippodrome de Cholet, dans la boue et sous la pluie, que s'est tenu le championnat de France de para cross adapté.
Emmanuel ARNAUD était engagé dans la 2ème course, cross court de 2000m. Il a terminé deuxième au scratch mais premier dans sa catégorie sénior en 9'26
Il est donc CHAMPION de FRANCE de cross 2024
BRAVO à lui
Voici quelques photos de l'événement--->ICI
TOMBOLA 2024le tirage de notre TOMBOLA annuelle, a eu lieu ce samedi 9 mars à Chauffour à 12h30 "chez les Poussins"
Voici la liste des gagnants :
LOTS DONATEUR Ticket sorti Gagnants Machine à café SENSEO anonyme 232 COTRAUD 2 places rencontre de football GIRONDINS MAIRIE DE BORDEAUX 952 LAFONT Four combiné 20l MOULINEX AUCHAN MÉRIADECK 371 NADIA 2 baptêmes piste ou initiation boxe CEM-AXEL VEGA 831 GROS 2 brunchs au sans pression - MERCURE CEM-Hôtel MERCURE - V.GASNIER 924 SARLAT 2 places rencontre de rugby UBB MAIRIE DE BORDEAUX 378 BASIER Ventilateur portable air conditionné anonyme 770 ZIANI 2 baptêmes piste ou initiation boxe CEM-AXEL VEGA 949 LAFONT 2 places pour un ballet ou un opéra ou un récital MAIRIE DE BORDEAUX 756 SARADE Barre de son YAMAHA AUCHAN MÉRIADECK 783 SERVANT 2 places rencontre de rugby UBB MAIRIE DE BORDEAUX 801 DUPUIS bon d'achat de 30€ au Centre commercial de Mériadeck CEM-Elizabeth d'Angèle 815 CRAEYE 2 baptêmes piste ou initiation boxe CEM-AXEL VEGA 389 CAULIER 1 nuit en chambre double 2 personnes+petits déj CEM-Hôtel IBIS - Eric LAGIER 795 BOUFFIER 2 places rencontre de Hockey des Boxers MAIRIE DE BORDEAUX 798 BOUFFIER 1 massage ayurvédique CEM - géraldine 808 FAULKNER 2 brunchs au sans pression - MERCURE CEM-Hôtel MERCURE - V.GASNIER 765 DUFOUR 2 places rencontre de football GIRONDINS MAIRIE DE BORDEAUX 255 MALLEMOUCHE 2 places rencontre de Hockey des Boxers MAIRIE DE BORDEAUX 912 POPOVITCH 1 pack de 3 bouteilles vin BIO ATTITUDE CASH VIN MÉRIGNAC 926 PESQUET
En jaune les lots à retirer, pour cela : Joindre Josiane Fenasse au 06 98 05 67 31
le tirage de notre TOMBOLA annuelle, a eu lieu ce samedi 9 mars à Chauffour à 12h30 "chez les Poussins"
Voici la liste des gagnants :
| LOTS | DONATEUR | Ticket sorti | Gagnants |
| Machine à café SENSEO | anonyme | 232 | COTRAUD |
| 2 places rencontre de football GIRONDINS | MAIRIE DE BORDEAUX | 952 | LAFONT |
| Four combiné 20l MOULINEX | AUCHAN MÉRIADECK | 371 | NADIA |
| 2 baptêmes piste ou initiation boxe | CEM-AXEL VEGA | 831 | GROS |
| 2 brunchs au sans pression - MERCURE | CEM-Hôtel MERCURE - V.GASNIER | 924 | SARLAT |
| 2 places rencontre de rugby UBB | MAIRIE DE BORDEAUX | 378 | BASIER |
| Ventilateur portable air conditionné | anonyme | 770 | ZIANI |
| 2 baptêmes piste ou initiation boxe | CEM-AXEL VEGA | 949 | LAFONT |
| 2 places pour un ballet ou un opéra ou un récital | MAIRIE DE BORDEAUX | 756 | SARADE |
| Barre de son YAMAHA | AUCHAN MÉRIADECK | 783 | SERVANT |
| 2 places rencontre de rugby UBB | MAIRIE DE BORDEAUX | 801 | DUPUIS |
| bon d'achat de 30€ au Centre commercial de Mériadeck | CEM-Elizabeth d'Angèle | 815 | CRAEYE |
| 2 baptêmes piste ou initiation boxe | CEM-AXEL VEGA | 389 | CAULIER |
| 1 nuit en chambre double 2 personnes+petits déj | CEM-Hôtel IBIS - Eric LAGIER | 795 | BOUFFIER |
| 2 places rencontre de Hockey des Boxers | MAIRIE DE BORDEAUX | 798 | BOUFFIER |
| 1 massage ayurvédique | CEM - géraldine | 808 | FAULKNER |
| 2 brunchs au sans pression - MERCURE | CEM-Hôtel MERCURE - V.GASNIER | 765 | DUFOUR |
| 2 places rencontre de football GIRONDINS | MAIRIE DE BORDEAUX | 255 | MALLEMOUCHE |
| 2 places rencontre de Hockey des Boxers | MAIRIE DE BORDEAUX | 912 | POPOVITCH |
| 1 pack de 3 bouteilles vin BIO ATTITUDE | CASH VIN MÉRIGNAC | 926 | PESQUET |
En jaune les lots à retirer, pour cela : Joindre Josiane Fenasse au 06 98 05 67 31
Mini stage 5 - 7 ans session FÉVRIER 2024
Stage du 19 au 22 février 2024
L’objectif du stage est la découverte des différentes disciplines de l’athlétisme en respectant le bien-être et le rythme de vie de l’enfant.
Voir programme sur la fiche d'inscription
SAISON 2023-2024 - ETAT DES INSCRIPTIONS
Attention plusieurs groupes sont completsLes groupes suivants sont complets, nous n'acceptons plus de nouvelles inscriptions
- BABY ATHLÉ sur les 2 créneaux (15h et 16h)
- ECOLE D'ATHLÉTISME / POUSSINS sur les 2 créneaux (Mercredi et Samedi)
- LOISIR JEUNES sur les 2 créneaux (Lundi et Mercredi)
- RUNNING& loisir adultes sur les 3 créneaux (Lundi, Mercredi et Samedi)
Merci de votre compréhension
Les groupes suivants sont complets, nous n'acceptons plus de nouvelles inscriptions
- BABY ATHLÉ sur les 2 créneaux (15h et 16h)
- ECOLE D'ATHLÉTISME / POUSSINS sur les 2 créneaux (Mercredi et Samedi)
- LOISIR JEUNES sur les 2 créneaux (Lundi et Mercredi)
- RUNNING& loisir adultes sur les 3 créneaux (Lundi, Mercredi et Samedi)
Merci de votre compréhension
Saison 2023-2024 - INSCRIPTIONS permanences
SECTION ATHLETISME
SAISON 2023 - 2024
Réinscriptions / Inscriptions
Permanences prévues au Foyer bar de Saint Bruno – 49 rue Brizard
- LUNDIS 21 et 28 août de 17h à 19h
- MERCREDIS 23 et 30 août de 14h30 à 19h
Permanences prévues dans la cour de Saint Bruno
SAMEDI 9 septembre – JOURNEE PORTES OUVERTES de 9h à 13h dans la cour de l’Union Saint Bruno
Permanences prévues tous les mercredis devant le club house du tennis au stade Chauffour,
A partir duMERCREDI 13 septembre de 15h à 18h30 et jusqu’au 27 septembre 2023.
En dehors de ces créneaux, les inscriptions peuvent être prises aux horaires d’entraînement ou au foyer bar les mercredis de 15h à 18h30 à partir du 4 octobre
IMPORTANT : pour la première inscription, prière de vous munir du certificat médical de l’athlète,
Pour les renouvellements, merci de renseigner le questionnaire santé qui vous sera envoyé prochainement par l’adressemail :e-licence@athle.fr (voir également dans vos SPAMs)
Etat des inscriptions BABY / Ecole d'athlétisme-Poussins
SAISON 2023 / 2024
Situation au 23/08/2023
Le groupe Ecole d'athlétisme - Poussin
- COMPLET sur le créneau du MERCREDI
- COMPLET sur celui du SAMEDI
Le groupe Baby athlé
- 15h (Petite Section et Moyenne Section) COMPLET
- 16h (Grande Section) COMPLET
ATTENTION : Nous ne prenons plus d'inscription sur les listes d'attente
Mini-stage Vacances 5-7 ans
du 11 au 14 avril 2023 L’objectif du stage est la découverte des différentes
disciplines de l’athlétisme en respectant le bien-être et le
rythme de vie de l’enfant.
Du 11 au 14 avril 2023 au stade CHAUFFOUR
Déroulement de la journée :
9h à 10h : Échauffement et jeux collectifs
10h à 10h45 : Ateliers athlétiques (courir, sauter, lancer)
10h45 à 11h10 : Parcours anglais (apprendre des mots
basiques)
11h10 à 11h30 : Yoga posturale (voyager dans notre
imagination)
11h30 à 12h : Goûter et rangement
Possibilité d’avoir une salle en cas d’intempérie
Tarif : 80€ le stage goûter compris
Maximum 8 enfants par session
Ce qu’il faut prévoir :
Tenue adaptée à la météo
Une gourde
Téléchargez le formulaire d'inscription ------>ici
L’objectif du stage est la découverte des différentes
disciplines de l’athlétisme en respectant le bien-être et le
rythme de vie de l’enfant.
Du 11 au 14 avril 2023 au stade CHAUFFOUR
Déroulement de la journée :
9h à 10h : Échauffement et jeux collectifs
10h à 10h45 : Ateliers athlétiques (courir, sauter, lancer)
10h45 à 11h10 : Parcours anglais (apprendre des mots
basiques)
11h10 à 11h30 : Yoga posturale (voyager dans notre
imagination)
11h30 à 12h : Goûter et rangement
Possibilité d’avoir une salle en cas d’intempérie
Tarif : 80€ le stage goûter compris
Maximum 8 enfants par session
Ce qu’il faut prévoir :
Tenue adaptée à la météo
Une gourde
Téléchargez le formulaire d'inscription ------>ici
Inscriptions et réinscriptions
SAISON 2022 - 2023
Mini stage vacances 5-7 ans
Du 6 au 8 juillet 2022
L’objectif du stage est la découverte des différentes
disciplines de l’athlétisme en respectant le bien-être et le
rythme de vie de l’enfant.
Du 6 au 8 juillet 2022 au stade CHAUFFOUR
Déroulement de la journée :
9h à 10h : Échauffement et jeux collectifs
10h à 10h45 : Ateliers athlétiques (courir, sauter, lancer)
10h45 à 11h10 : Parcours anglais (apprendre des mots
basiques)
11h10 à 11h30 : Yoga posturale (voyager dans notre
imagination)
11h30 à 12h : Goûter et rangement
Possibilité d’avoir une salle en cas d’intempérie
Tarif : 60€ le stage goûter compris
Maximum 8 enfants par session
Ce qu’il faut prévoir :
Tenue adaptée à la météo
Une gourde
Téléchargez le formulaire d'inscription ici.
SAISON 2021/2022
État des inscriptions au 10 janvier 2022
Voici l'état des groupes des moins de 11 ans :
- Groupe EA/Poussin :
- Créneau du samedi est COMPLET (liste d'attente = 6 inscrits)
- Créneau du mercredi est COMPLET (liste d'attente = 9 inscrits)
- Groupe BABY
- Reprise des inscriptions pour la 2ème session : février à juin 2022 - réservation des places auprès de Josiane Fenasse - union.stbruno.athle@gmail.com
- Les renouvellements sont prioritaires
- Reprise des inscriptions pour la 2ème session : février à juin 2022 - réservation des places auprès de Josiane Fenasse - union.stbruno.athle@gmail.com
Activité physique à la maison
Semaine 6
Confinement et entretien physique à la maison proposés toutes les semaines par Jeff, notre responsable technique.
Travail musculaire - Exercices
- Echauffement puis 4x 5' en EMOM 10 montain climber/5 sit up/5 squatts jumps R4'
- 21/15/9 reps burpees old school +21/15/9 reps dead man burpees r2' R6'
- 6x (10 pompes+1' pont+15squatts) R2'
- 4x(30" montée de genoux+30" crunch+30" jumping jack+30" montain climber+30"fentes sautées) R4'
- Echauffement puis "death by burpees": 1ère minute=1burpees, 2ème minute=2burpees etc. Tenir le plus longtemps possible!!
- Gainage: 3x1' sur les coude, 2x1' jambes alternés,2x1' bras alternés, 3x1' superman (lombaires), 3x1'chaise
- 6x45" position de squatt + 300 corde à sauter + 50 extension de mollets
Danielle en Pologne
Danielle aux championnats du monde INDOOR à Torun en Pologne.
Stage à Tarnos
Quelques nouvelles du stage d'athlétisme qui s'est déroulé du 14 au 18 avril 2019
12 athlètes : FILI-FENUA, LOUISE, ARIANE, LUCILE, THOMAS, REBECCA, VICTOIRE, CHLOE, ENZO, RAPHAEL, LUCAS et TONI
2 encadrants : JEFF et CLEMENTINE
Le bilan du stage par Jeff :
Départ de St Bruno le dimanche 14 avril à 13h30 et vers 17h premier entraînement sur la plage de Tarnos
Les autres jours le matin était consacré aux entraînements sur la plage et entre 16h et 18h sur les pistes du stade de Tarnos.
Le stage a été très positif, plein de vie et d'énergie. L’ensemble des athlètes a participé aux tâches ménagères et a vécu ensemble une riche semaine sur le plan humain.
Sur le plan sportif, le stage a été aussi excellent avec aucun gros bobo et un très bel investissement sur l’ensemble des séances !!!
Le dernier jour : grosse séance de côtes sur le site de Lafitenia à St Jean de Luz, pique-nique sur la plage puis retour vers Bordeaux où nous sommes arrivés vers 16h30.
Les fruits de ce stage sont attendus pour les prochaines compétitions en mai!!!!