Stage sophrologie

Tout ce que vous avez voulu savoir sur la sophrologie sans oser la pratiquer

C'est ce que vous offre ce stage, une après-midi de relaxation dynamique, un moment de détente et d'apaisement rien que pour vous.
Redécouvrir les sensations de votre corps à partir d'exercices de respiration, de relachement musculaire, le tout sous forme ludique.

Voila ce que nous vous proposons de découvrir.