Aquagym
Une activité physique "forme" dans un esprit ludique et conviviale ! Tout cela en profitant du milieu aquatique facilitateur et apaisant !
L’aquagym, également appelée aquafitness, est une activité sportive aquatique pratiquée en groupe, sous la direction d’un éducateur diplômé. Elle combine des mouvements de fitness traditionnels avec les propriétés uniques de l’eau pour offrir un entraînement complet, tout en préservant les articulations et en stimulant la sphère cardiorespiratoire.
Que vous soyez un(e) passionné(e) de fitness ou un(e) débutant(e) curieux(se) de découvrir les bienfaits de l’aquagym, l’Union Saint-Bruno vous propose l’opportunité de vous mettre en forme tout en profitant des plaisirs de l’eau. Rejoignez notre communauté aquatique et découvrez les joies de l’aquagym avec nous !
Retrouvez ici toutes les informations sur nos cours, nos horaires et nos tarifs.
Nous avons hâte de vous accueillir à la Piscine Judaïque - Jean Boiteux et de partager ensemble le plaisir et les bienfaits de l'aquagym !
À bientôt dans l'eau !
La section des sports aquatiques de l'Union Saint-Bruno