Les différentes catégories en fonction de l'âge
La catégorie U9 s'adresse aux - de 9 ans.
La catégorie U9 est un moment clé pour développer des compétences techniques, sociales et mentales chez les jeunes basketteurs.
- Travail sur le schéma corporel global de l’enfant, enrichir l'éventail moteur, faire ensemble
Les U9 commencent à apprendre à jouer en équipe. Ils découvrent la dynamique de groupe, l’entraide et la camaraderie. Travail sur le schéma corporel global de l’enfant, enrichir l'éventail moteur, faire en groupe.
Dextérité : Travail sur les mouvements du ballon et la hauteur du dribble.
Orientation vers le panier : Apprentissage des bases du tir.
Contrôle des attitudes de bras : Pour la défense et le rebond.
Anticipation : Savoir se positionner pour surprendre et sauter au rebond.
Relation au temps : Comprendre le rythme du jeu, la gestion du temps et les moments opportuns pour agir.
Jeu collectif : Apprendre à jouer ensemble, à passer le ballon, à se déplacer sur le terrain et à respecter les règles.
La catégorie U11 au basket, concerne les jeunes enfants âgés de 9 à 10 ans.
La catégorie U11 vise à développer les compétences physiques et techniques des enfants tout en favorisant le plaisir et l’envie de pratiquer le basket. C’est une étape cruciale pour leur apprentissage sportif !
Nous vous proposons deux groupes :
Groupe Compétition : Ce groupe est destiné aux joueurs qui souhaitent s’engager dans la compétition. Ils bénéficieront d’un entraînement plus intensif et se prépareront pour les matchs officiels.
Groupe Initiation : Ce groupe est idéal pour les débutants et ceux qui veulent découvrir le basket. L’accent est mis sur l’apprentissage des bases techniques, le plaisir de jouer et la découverte du sport.
Les objectifs généraux en U11 :
Affiner la maîtrise corporelle, renforcer les précédents acquis.
Les objectifs particuliers en U11 :
Il s’agit d’un programme qui vise à améliorer les compétences liées aux déplacements, en mettant l’accent sur la coordination, la latéralisation et le développement des qualités physiques spécifiques à l’activité. Le travail inclut l’apprentissage, le renforcement et le perfectionnement des techniques, ainsi qu’une approche pré-collective et l’apprentissage des règles associées.
Développement physique :
- Amélioration de la motricité générale.
- Coordination.
- Équilibre.
- Vitesse et vivacité.
- Endurance.
Apprentissage des fondamentaux du basket :
- Les exercices et jeux permettent d’acquérir les bases du basket (dribble, passe, tir…).
L’accent est mis sur le ludique et la pédagogie pour que les enfants s’amusent et aient envie de revenir.
La catégorie U13 regroupe les jeunes basketteurs et basketteuses âgés de 11 à 12 ans.
L’objectif principal pour les U13 est l’apprentissage des fondamentaux du basket. Cela implique de nombreuses répétitions pour renforcer les compétences essentielles.
Nous vous proposons trois groupes :
2 Groupe Compétition : Ce groupe est destiné aux joueurs qui souhaitent s’engager dans la compétition. Ils bénéficieront d’un entraînement plus intensif et se prépareront pour les matchs officiels.
1 Groupe loisir : Ce groupe est idéal pour les débutants et ceux qui veulent découvrir le basket. L’accent est mis sur l’apprentissage des bases techniques, le plaisir de jouer et la découverte du sport.
Les objectifs généraux :
Formation et travail : nous mettons l’accent sur le développement individuel et collectif. Nous créons les groupes pour permettre un suivi personnalisé.
Compétition adaptée : Nous visons à inscrire nos équipes dans le championnat le plus adapté à leur niveau.
Les objectifs particuliers :
Individuellement :
- Travail physique : Renforcement de la force explosive pour améliorer les performances athlétiques.
- Technique individuelle : Travail spécifique sur le tir, le dribble et les duels en un contre un.
Collectivement :
- Jeu rapide : Nous encourageons le jeu rapide pour créer des opportunités d’attaque.
- Occupation de l’espace : Apprendre à occuper les zones du terrain de manière stratégique.
La catégorie U15, également appelée « Minimes », rassemble les jeunes basketteurs et basketteuses âgés de 13 à 14 ans.
Pendant cette période charnière, les fondamentaux du basket sont au cœur de l’apprentissage, avec une insistance particulière sur les répétitions. C’est une étape importante, car elle marque la transition de l’enfance à l’adolescence.
Nous vous proposons quatre groupes :
2 Groupe Compétition : Ce groupe est destiné aux joueurs qui souhaitent s’engager dans la compétition. Ils bénéficieront d’un entraînement plus intensif et se prépareront pour les matchs officiels.
1 Groupe loisir : Ce groupe est idéal pour les débutants et ceux qui veulent découvrir le basket. L’accent est mis sur l’apprentissage des bases techniques, le plaisir de jouer et la découverte du sport.
1 groupe féminin : Fraichement créer l'année dernière.
Les objectifs généraux :
- Renforcer les compétences techniques existantes.
- Développer une compréhension stratégique plus approfondie.
- Former des groupes solides.
- Atteindre le plus haut niveau possible dans le championnat.
Les objectifs particuliers :
Individuellement :
- Travailler sur la force explosive et le renforcement musculaire.
- Améliorer les compétences techniques liées au tir, au dribble et au jeu en un contre un.
Collectivement :
- Favoriser un jeu rapide lors des transitions offensives.
- Mettre en place un jeu plus structuré et placé.
La catégorie U18, également appelée « Cadets » et « Cadettes », regroupe des adolescents et jeunes adultes âgés de 15 à 18 ans.
En catégorie U18, les joueurs et joueuses poursuivent leur apprentissage des fondamentaux du basket, en mettant l’accent sur les répétitions pour maîtriser ces compétences. C’est à ce stade qu’ils perfectionnent leur jeu.
Lors des compétitions en U18, ils ont l’opportunité de développer leurs compétences techniques, tactiques et physiques, tout en renforçant leur compréhension du jeu collectif et individuel.
Nous vous proposons trois groupes :
2 Groupe Compétition : Ce groupe est destiné aux joueurs qui souhaitent s’engager dans la compétition. Ils bénéficieront d’un entraînement plus intensif et se prépareront pour les matchs officiels.
1 Groupe loisir : Ce groupe est idéal pour les débutants et ceux qui veulent découvrir le basket. L’accent est mis sur l’apprentissage des bases techniques, le plaisir de jouer et la découverte du sport.
Les objectifs généraux :
- Renforcer les compétences techniques existantes.
- Développer une compréhension stratégique plus approfondie.
- Former un groupe solide au sein de l’équipe.
- Atteindre le plus haut niveau possible dans le championnat.
Les objectifs particuliers :
Au niveau individuel :
- Travailler sur la force explosive et le renforcement musculaire.
- Améliorer les compétences techniques liées au tir, au dribble et au jeu en un contre un.
Au niveau collectif :
- Alterner entre le jeu rapide et le jeu placé.
- Mettre en place une organisation défensive efficace.
La catégorie U21 masculine a été créée pour remplacer la catégorie U20 masculine (U20) à partir de la saison 2024-2025. Elle concerne les joueurs âgés de moins de 21 ans.
Les objectifs pour les joueurs U21 sont de développer leurs compétences techniques, tactiques et physiques. Ils visent à progresser individuellement et collectivement tout en respectant les règles du jeu et l’esprit sportif.
Nous vous proposons un groupe :
1 Groupe loisir : Il permet d'améliorer les compétences des joueurs, pour faciliter leur transition vers le niveau senior. L’accent est mis sur l’apprentissage des bases techniques et le plaisir de jouer.
La catégorie Seniors au basket correspond aux joueurs et joueuses adultes de plus de 18 ans.
Les équipes seniors s’engagent dans des compétitions de haut niveau et sont généralement constituées de joueurs expérimentés. On attend d’eux qu’ils démontrent un jeu plus élaboré, une compréhension tactique accrue et une contribution significative à l’équipe.
Nous vous proposons trois groupes compétition :
Seniors 1 : L’équipe évolue en régional 3, avec pour objectif la montée vers un niveau supérieur.
Seniors 2 : L’équipe joue en départementale 1, et son but est également d’accéder à un niveau supérieur.
Seniors 3 : Cette équipe évolue en départementale 2, et elle vise également la promotion vers un niveau plus élevé.
Un créneau mixte pour adultes, dédié à la pratique loisir du basket, a été mis en place. Actuellement, il rassemble 38 adhérents (dont un tiers de femmes et deux tiers d’hommes) qui se retrouvent pendant 2 heures les lundis et mardis soir dans une ambiance conviviale.