Présentation de la discipline
Natation artistique, natation synchronisée, danse aquatique, nage synchronisée ?
Depuis 2017, on parle de natation artistique et non plus de natation synchronisée. Ce terme a été choisi pour une meilleure cohérence avec le patinage artistique.
Qu'est-ce que la Natation artistique ?
La natation artistique, également connue sous le nom de natation synchronisée, est une forme d'art aquatique où les nageuses et nageurs exécutent des mouvements gracieux et synchronisés dans l'eau, en harmonie avec la musique. Cette discipline exigeante mêle la technique de la natation, de la gymnastique et de la danse, offrant un spectacle à la fois esthétique et athlétique. La natation artistique se pratique en solo, en duo ou en équipe.
Pourquoi choisir la natation synchronisée ?
La natation synchronisée offre une multitude d'avantages pour les nageuses et nageurs de tous niveaux. En plus de développer la force musculaire, la flexibilité et l'endurance, elle favorise également la coordination, la concentration et la confiance en soi. C'est une activité complète qui met l'accent sur l'expression artistique, la rigeur, la créativité et le travail d'équipe.
Pourquoi pratiquer la natation artistique à l'Union Saint-Bruno ?
Notre coach est passionnée par la natation artistique et s'engage à offrir un environnement stimulant et enrichissant à toutes et tous. Que vous soyez novice ou que vous ayez déjà de l'expérience dans ce sport, rejoignez notre club !
Nos Programmes :
•Programme Junior : Destiné aux jeunes nageuses et nageurs passionnés par la natation artistique, ce programme met l'accent sur l'apprentissage des bases techniques, la coordination des mouvements et le développement de la confiance en soi.
•Programme Senior : Pour les nageurs plus avancés, notre programme senior offre des entraînements intensifs axés sur la perfection des routines, la synchronisation en équipe et la préparation aux compétitions de haut niveau.
•Programme Loisir : Nous proposons également des programmes de natation synchronisée récréatifs pour ceux qui souhaitent pratiquer ce sport de manière détendue et amusante, tout en profitant des bienfaits physiques et sociaux qu'il offre.
À partir de quel âge peut-on pratiquer la natation artistique ?
À l’Union Saint-Bruno, les enfants peuvent pratiquer la natation artistique à partir de 11 ans. Il est nécessaire de maîtriser les techniques de base de la natation. Des cours de natation sont également prévus à cet effet pour perfectionner sa technique et son endurance.
Si votre enfant commence l’apprentissage de la natation, il est préférable de perfectionner sa technique avant d'envisager la natation artistique. Les entraîneurs de l'École de l’eau de l’Union Saint-Bruno sauront vous conseiller et évaluer les compétences de votre enfant.
La natation artistique est-elle accessible aux garçons ?
Tout à fait ! Filles et garçons, femmes et hommes peuvent pratiquer cette discipline !